各クラスの難易度・強度は、＋の数で示しています。

月曜日【アクティブベーシック　＋＋】
10/2 （月）19:30-21:30★
10/10 （火）19:30-20:45←曜日変更
10/16 （月）19:30-20:45
10/23 （月）19:30-20:45
10/30 （月）19:30-21:30★

木曜日【スローベーシック　＋】
10/5 （木）20:00-21:10
10/12 （木）20:00-21:10
10/19 （木）20:00-21:10
※プラス1000円で、21:10-22:00の【プライマリー】受講可

土曜日【動く瞑想ヨガプライマリー ＋＋＋】※月曜クラス受講者のみ
10/7 （土）7:20-9:20★
10/21 （土）7:20-9:20★
10/28 （土）7:20-9:20★

★ロングスペシャルクラスの受講費は、3000円orチケット1回+1000円です。

9-10月の強化ポーズ
カラスのポーズ・ヴァリエーション（バカアーサナ）