【ジェントルヨガ＆メディテーション】
難易度☆
6/2(日) 20:30-21:30
6/9(日) 20:30-21:30
6/16(日) 20:30-21:30
6/23(日) 休
6/30(日) 20:30-21:30

内容：
スタジオとのhybridクラス。
ストレッチ系アーサナ練習がメインとなります。
夕食からは2時間空けてからご参加ください。

参加費：
月謝：5,000円（前月末までに）

【プラナヤーマと動く瞑想ヨガ】（定員5名）
難易度☆☆☆
6/1(土) 休
6/8(土) 7:00-9:00★
6/15(土) 7:00-9:00★
6/22(土) 7:00-9:00★
6/29(土) 7:00-9:00★

内容：
運動量多めです。起床後は何も召し上がらずご参加ください。

参加費：
月謝：8,000円（前月末までに）