2024.6 schedule【online】

ジェントルヨガ&メディテーション】
難易度
6/2(日) 20:30-21:30
6/9(日) 20:30-21:30
6/16(日) 20:30-21:30
6/23(日) 休
6/30(日) 20:30-21:30

内容:
スタジオとのhybridクラス。
ストレッチ系アーサナ練習がメインとなります。
夕食からは2時間空けてからご参加ください。

参加費:
月謝:5,000円(前月末までに)

【プラナヤーマと動く瞑想ヨガ】(定員5名)
難易度☆☆☆

6/1(土) 休
6/8(土) 7:00-9:00★
6/15(土) 7:00-9:00★
6/22(土) 7:00-9:00★
6/29(土) 7:00-9:00★

内容:
運動量多めです。起床後は何も召し上がらずご参加ください。

参加費:
月謝:8,000円(前月末までに)

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