Zoomオンラインクラスのご案内です。
オンラインクラスは月謝制のみです。

3月後半はインドからオンラインヨガをスポット開催します。
ぜひそちらもご参加ください。

【ジェントルヨガ＆メディテーション】
難易度☆
3/3(日) 20:30-21:30
3/10(日) 20:30-21:30
3/17(日) 20:30-21:30
3/24(日) 休
3/31(日) 休

内容：
スタジオとのhybridクラス。
ストレッチ系アーサナ練習がメインとなります。
夕食からは2時間空けてからご参加ください。

参加費：
月謝：4,000円（前月末までに）

【プラナヤーマと動く瞑想ヨガ】（定員5名）
難易度☆☆☆
3/2(土) 7:00-9:00★
3/9(土) 7:00-9:00★
3/16(土) 休
3/23(土) 休
3/30(土) 休

内容：
運動量多めです。起床後は何も召し上がらずご参加ください。

参加費：
月謝：4,000円（前月末までに）