※初めて参加される方は、
「問い合わせフォーム」　からどうぞ。

2024年2月より日曜クラスを新設します。
全クラスの中で最もやさしく、ゆるやかなクラスとなります。
心身のリラックスにご利用ください。

NEW【ジェントルヨガ＆メディテーション】
難易度☆
2/4(日) 20:30-21:30
2/11(日) 休
2/18(日) 20:30-21:30
2/25(日) 20:30-21:30

【ハタヨガベーシック】
難易度☆☆☆☆
2/5(月) 20:30-21:45　
2/12(月祝) 20:30-21:45　
2/19(月) 20:30-21:45
2/26(月) 休

【コンディショニング＆スロー】
難易度☆☆
2/7(水) 19:45-21:45★
2/14(水) 19:45-21:45★
2/21(水) 19:45-21:45★
2/28(水) 19:45-21:45★

トリガーポイントボール（テニスボール代用OK）とフェイスタオルを使います。
　　

【プラナヤーマと動く瞑想ヨガ】（定員5名）
難易度☆☆☆
前日23時まで要予約
2/3(土) 7:00-9:00★
2/10(土) 7:00-9:00★
2/17(土) 7:00-9:00★
2/24(土) 休→2/23(金祝)7:00-9:00★

※前日23時までに予約必要

→　予約専用サイトへ

・どのクラスもフェイスタオルとヨガブロックがあると便利です。
・★のついた2時間クラスの受講費は、3800円orパス1回消化+1000円です。