【ジェントルヨガ＆メディテーション】
難易度☆
5/5(日) 休
5/12(日) 20:30-21:30
5/19(日) 20:30-21:30
5/26(日) 20:30-21:30

内容：
スタジオとのhybridクラス。
ストレッチ系アーサナ練習がメインとなります。
夕食からは2時間空けてからご参加ください。

参加費：
月謝：4,000円（前月末までに）

【プラナヤーマと動く瞑想ヨガ】（定員5名）
難易度☆☆☆
5/4(土) 休
5/11(土) 7:00-9:00★
5/18(土) 7:00-9:00★
5/25(土) 7:00-9:00★

内容：
運動量多めです。起床後は何も召し上がらずご参加ください。

参加費：
月謝：6,000円（前月末までに）