2018年12月スケジュール【清澄白河】

来年1月からチケット、ドロップインの価格に変更がございます。詳細はこちら
New yoga price list, click HERE.

再びインド修行のため、12月22日(土)〜1月5日(土)までお休みいただきます。
The classes will be closed from Dec.22 to Jan.5.

クラスの詳細はこちらにて。
【アクティブベーシック Active Basic on TUESDAY】
12/4(火) 19:00-20:10
12/11(火) 19:00-20:10
12/18(火) 19:00-20:10

【スローベーシック Slow Basic on TUESDAY】
12/4(火) 20:20-21:30
12/11(火) 20:20-21:30
12/18(火) 20:20-21:30
ヨガブロック、またはバスタオルをご持参ください。ブロックはスタジオでも販売(1800円)、レンタル(100円 要予約)しています。
Pls bring yoga block or big towel. Also you can use a rental block at 100yen. Reservation is required.

NEW【オールインクルーシブ All-Inclusive on THURSDAY】
12/6(木) 20:10-21:25
12/13(木) 20:10-22:10 ★プラーナヤーマからヨガニドラまで:ビギナーにもおススメ
12/20(木) 20:10-21:25

【動く瞑想ヨガプライマリー Advance Yoga on SATURDAY】※許可制のセミプライベートクラス
12/1(土)7:20-9:20 ★
12/8(土)7:20-9:20 ★
12/15(土)7:20-9:20 ★

★ロングスペシャルの受講費は、3,000円orチケット1回+1,000円です。
★2 hours class is “3,000yen” or “1pass + 1,000yen”.

11-12月の強化ポーズ
側屈系のポーズ
さまざまな側屈のポーズを強化します。

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