2024.3 schedule【online】

Zoomオンラインクラスのご案内です。
オンラインクラスは月謝制のみです。

3月後半はインドからオンラインヨガをスポット開催します。
ぜひそちらもご参加ください。

ジェントルヨガ&メディテーション】
難易度
3/3(日) 20:30-21:30
3/10(日) 20:30-21:30
3/17(日) 20:30-21:30
3/24(日) 休
3/31(日) 休

内容:
スタジオとのhybridクラス。
ストレッチ系アーサナ練習がメインとなります。
夕食からは2時間空けてからご参加ください。

参加費:
月謝:4,000円(前月末までに)

 

【プラナヤーマと動く瞑想ヨガ】(定員5名)
難易度☆☆☆

3/2(土) 7:00-9:00★
3/9(土) 7:00-9:00★
3/16(土) 休
3/23(土) 休

3/30(土)

内容:
運動量多めです。起床後は何も召し上がらずご参加ください。

参加費:
月謝:4,000円(前月末までに)

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