2022.12 スケジュール【studio】

スタジオのクラス納めは12/17(土)です。
また来年は1/13(金)臨時開催がクラス初めとなります。

フィジカルディスタンス2mを確保するため、
各クラス定員8名（土曜クラスは5名）の完全予約制です。
開催14日前から予約可能。

※初めて参加される方は予約専用サイトではなく、
「問い合わせフォーム」　からどうぞ。

　　

【ハタヨガベーシック】（定員8名）
12/5(月)20:15−21:30
12/12(月) 20:15−21:3012/14(水) 19:45-21:45★
12/19(月) 休
12/26(月) 休
　　

【コンディショニング＆スロー】（定員8名）
12/7(水) 19:45-21:45★
12/14(水) 19:45-21:45★
12/21(水) 休
12/28(水) 休

トリガーポイントボール（テニスボール代用OK）使います。
　　

【プラナヤーマと動く瞑想ヨガ】（定員5名）※許可制
12/3 (土) 7:00-9:00★
12/10(土) 7:00-9:00★
12/17(土) 7:00-9:00★
12/24(土) 休
　　
　　　

○どのクラスもフェイスタオルとヨガブロックがあると便利です。

○★のついた2時間クラスの受講費は、
3500円orパス1回消化+1000円です。