2022.10 スケジュール【studio】

フィジカルディスタンス2mを確保するため、
各クラス定員8名（土曜クラスは5名）の完全予約制です。
開催14日前から予約可能。

※初めて参加される方は予約専用サイトではなく、
「問い合わせフォーム」　からどうぞ。
　

【ハタヨガベーシック】（定員8名）
10/3(月)20:15−21:30
10/10(月祝) 時間調整中
10/17(月) 20:15−21:30
10/24(月) 20:15−21:30
10/31(月) 20:15−21:30

【コンディショニング＆スロー】（定員8名）
トリガーポイントボール（テニスボール代用OK）使います。
10/5(水) 19:45-21:45★
10/12(水) 19:45-21:45★
10/19(水) 19:45-21:45★
10/26(水) 休

【プラナヤーマと動く瞑想ヨガ】（定員5名）※許可制
10/1(土) 6:45-8:45★
10/8(土) 6:45-8:45★
10/15(土) 休
10/22(土) 6:45-8:45★
10/29(土) 6:45-8:45★

　　　

○どのクラスもフェイスタオルとヨガブロックがあると便利です。

○★のついた2時間クラスの受講費は、
3500円orパス1回消化+1000円です。