2024.7 schedule【online】

7月後半のレギュラークラスはお休みになりますが、
単発のオンラインクラス開催予定です。
決まり次第、ご連絡します。

ジェントルヨガ&メディテーション】
難易度
7/7(日) 20:30-21:30
7/14(日) 20:30-21:30
7/21(日) 休
7/28(日) 休

内容:
スタジオとのhybridクラス。
ストレッチ系アーサナ練習がメインとなります。
夕食からは2時間空けてからご参加ください。

参加費:
月謝:3000円(前月末までに)

【プラナヤーマと動く瞑想ヨガ】(定員5名)
難易度☆☆☆

7/6(土) 7:00-9:00★
7/13(土) 7:00-9:00★
7/20(土) 休
7/27(土)

内容:
運動量多めです。起床後は何も召し上がらずご参加ください。

参加費:
月謝:4,000円(前月末までに)

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