2024.2 schedule 【online】

Zoomオンラインクラスのご案内です。
オンラインクラスは月謝制のみです。

ジェントルヨガ&メディテーション】
難易度
2/4(日) 20:30-21:30
2/11(日) 休
2/18(日) 20:30-21:30
2/25(日) 20:30-21:30

内容:
スタジオとのhybridクラス。
ストレッチ系アーサナ練習がメインとなります。
夕食からは2時間空けてからご参加ください。

参加費:
月謝:4,000円(前月末までに)

 

【プラナヤーマと動く瞑想ヨガ】(定員5名)
難易度☆☆☆
前日23時まで要予約

2/3(土) 7:00-9:00★
2/10(土) 7:00-9:00★
2/17(土) 7:00-9:00★
2/24(土) 休→
2/23(金) 7:00-9:00★

内容:
運動量多めです。起床後は何も召し上がらずご参加ください。

参加費:
月謝:8,000円(前月末までに)

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