2023.1 schedule【studio】

スタジオのクラス初めは、臨時開催の1/13(金)です。

フィジカルディスタンス2mを確保するため、
各クラス定員8名（土曜クラスは5名）の完全予約制です。
開催14日前から予約可能。

※初めて参加される方は予約専用サイトではなく、
「問い合わせフォーム」　からどうぞ。

　　

【ハタヨガベーシック】（定員8名）
1/16(月)20:15−21:30
1/23(月) 20:15−21:30
1/30(月) 20:15−21:30
　　

【コンディショニング＆スロー】（定員8名）
1/18(水) 19:45-21:45★
1/25(水) 19:45-21:45★

トリガーポイントボール（テニスボール代用OK）使います。
　　

【プラナヤーマと動く瞑想ヨガ】（定員5名）※許可制
1/21 (土) 7:00-9:00★
1/28(土) 7:00-9:00★
　　
　　　

○どのクラスもフェイスタオルとヨガブロックがあると便利です。

○★のついた2時間クラスの受講費は、
3500円orパス1回消化+1000円です。