2018年6月スケジュール【清澄白河ヨガ】

月曜日【アクティブベーシック】
6/4(月) 19:30-21:30★
6/11(月) 19:30-20:45
6/18(月) 19:30-20:45
6/25(月) 19:30-20:45

木曜日【スローベーシック】
※ヨガブロック、またはバスタオルをご持参ください。
6/7(木) 20:00-21:10
6/14(木) 20:00-21:10
6/21(木) 20:00-21:10
6/28(木) 20:00-21:10

土曜日【動く瞑想ヨガプライマリー】
※月曜クラス定期受講者のみ参加可能のセミプライベートクラスです。
6/2(土) 7:20-9:20★
6/9(土) 7:20-9:20★
6/16(土) 7:20-9:20★
6/23(土) 7:20-9:20★
6/30(土) 休み
★ロングスペシャルクラスの受講費は、3000円orチケット1回+1000円です。

5-6月の強化ポーズ
開脚のポーズ(サマコーナ・アーサナ)
開脚、および開脚のヴァリエーションポーズの練習を強化します。

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