オンラインのパーソナルクラスをスタートします。
ヨガ・ストレッチのいずれかを選んでいただきます。
| ヨガの場合 | 30分の中で、2−3ポーズを集中して練習します。 克服したいポーズがあればご指定くださってもOKです。 特になければ、こちらで提案します。 |
| ストレッチの場合 | 一緒にストレッチをしながら、 個人に合わせた日々の生活に取り入れやすい簡単メニューを提案します。 |
1枠30分 初回のみ4,000円、以降3,000円
（オンライン月謝受講生は初回も3,000円）
続けての60分の受講も可能です。
その場合は2枠ご予約ください
ご希望の方は、下記予約ページからご予約ください。
開始15分前までに、予約時に記載いただくメールアドレスに、オンライン入口URLと参加費のお支払いについてご連絡します。