※初めて参加される方は、
「問い合わせフォーム」 からどうぞ。
【ハタヨガベーシック】
1/1(月祝) 休
1/8(月祝) 20:30-21:45
1/15(月) 20:30-21:45
1/22(月) 20:30-21:45
1/29(月) 20:30-21:45
【コンディショニング＆スロー】
1/3(水) 19:00-21:00★←開始時間注意
1/10(水) 19:45-21:45★
1/17(水) 20:00-22:00★←開始時間注意
1/24(水) 19:45-21:45★
1/31(水) 19:45-21:45★
トリガーポイントボール（テニスボール代用OK）使います。
【プラナヤーマと動く瞑想ヨガ】（定員5名）
※前日23時までに予約必要
1/6(土) 7:00-9:00★
1/13(土) 7:00-9:00★
1/20(土) 休
1/27(土) 7:00-9:00★
・どのクラスもフェイスタオルとヨガブロックがあると便利です。
・★のついた2時間クラスの受講費は、3800円orパス1回消化+1000円です。