2024.8 schedule【studio】

初めて参加される方は、
「問い合わせフォーム」　からどうぞ。

受講料については、「price」へ。

【プラーナヤマ＆ハタヨガ beginner】強度☆
＠水天宮スタジオ
8/6(火) 7:15-8:00／8:00-8:45 @水天宮
8/8(木) 7:15-8:00／8:00-8:45 @水天宮
8/13(火) 休
8/15(木) 7:15-8:00／8:00-8:45 @水天宮
8/20(火) 7:15-8:00／8:00-8:45 @水天宮
8/22(木) 7:15-8:00／8:00-8:45 @水天宮
8/27(火) 休
8/29(木) 7:15-8:00／8:00-8:45 @水天宮

水天宮クラスは定員制につき、当日朝6時までに要予約
→　予約専用サイトへ
　　

【ハタヨガ basic】強度☆
＠清澄白河スタジオ
8/4(日) 20:30-21:30
8/11(日) 20:30-21:30
8/18(日) 20:30-21:30
8/25(日) 休

【ハタヨガ intermediate】強度☆☆☆
＠清澄白河スタジオ
8/5(月) 20:30-21:45
8/12(月) 20:30-21:45
8/19(月) 20:30-21:45
8/26(月) 休

【コンディショニング＆フローヨガ】強度☆☆
＠清澄白河スタジオ
8/7(水) 19:45-21:45★
8/14(水) 19:45-21:45★
8/21(水) 19:45-21:45★
8/28(水) 19:45-21:45★

ボール・ブロック・フェイスタオルをお持ちください

【プラナヤーマ&動く瞑想ヨガ】強度☆☆☆
＠清澄白河スタジオ
8/3(土) 7:00-9:00★
8/10(土) 7:00-9:00★
8/17(土) 7:00-9:00★
8/24(土) 休
8/31(土) 7:00-9:00★

定員制につき、前日23時まで要予約
→　予約専用サイトへ

・★のついた2時間クラスの受講費は、ドロップイン価格+1000円です。

・清澄白河クラスではフェイスタオルとヨガブロックがあると便利です。
・ヨガマット&ブロック＆ストラップのレンタルセット（200円）