※初めて参加される方は、
「問い合わせフォーム」 からどうぞ。
【ハタヨガベーシック】
10/2(月) 20:30-21:45
10/9(月祝) 休
10/16(月) 20:30-21:45
10/23(月) 20:30-21:45
10/30(月) 20:30-21:45
【コンディショニング＆スロー】
10/4(水) 19:45-21:45★
10/11(水) 19:45-21:45★
10/18(水) 19:45-21:45★
10/25(水) 19:45-21:45★
トリガーポイントボール（テニスボール代用OK）使います。
【プラナヤーマと動く瞑想ヨガ】（定員5名）
※前日23時までに予約必要
10/7(土) 7:00-9:00★
10/14(土) 7:00-9:00★
10/21(土) 7:00-8:15
10/28(土) 7:00-9:00★
○どのクラスもフェイスタオルとヨガブロックがあると便利です。
○★のついた2時間クラスの受講費は、
3500円orパス1回消化+1000円です。