2024.3 schedule【studio】

※初めて参加される方は、
「問い合わせフォーム」　からどうぞ。

3月はインド修行のため後半お休みいただきます。
お休み期間中のパスの有効期限につきましては、
パスの種類に関わらず一律延長させていただきます。

【ジェントルヨガ＆メディテーション】
難易度☆
3/3(日) 20:30-21:30
3/10(日) 20:30-21:30
3/17(日) 20:30-21:30
3/24(日) 休
3/31(日) 休

【ハタヨガベーシック】
難易度☆☆☆☆
3/4(月) 20:30-21:45　
3/11(月) 20:30-21:45　
3/18(月) 20:30-21:45
3/25(月) 休

【コンディショニング＆スロー】
難易度☆☆
3/6(水) 19:45-21:45★
3/13(水) 休
3/20(水祝) 19:45-21:45★
3/27(水) 休

トリガーポイントボール（テニスボール代用OK）とフェイスタオルを使います。
　　

【プラナヤーマと動く瞑想ヨガ】（定員5名）
難易度☆☆☆
前日23時まで要予約
3/2(土) 7:00-9:00★
3/9(土) 7:00-9:00★
3/16(土) 休
3/23(土) 休
3/30(土) 休

※前日23時までに予約必要

→　予約専用サイトへ

・どのクラスもフェイスタオルとヨガブロックがあると便利です。
・★のついた2時間クラスの受講費は、3800円orパス1回消化+1000円です。