2023.7 schedule【online】

Zoomオンラインクラスのご案内です。
オンラインクラスは月謝制のみです。

※受講者の体をある程度理解した上で指導したいので、
オンラインクラス受講はスタジオクラスに
お越しいただいたことがある方のみを対象とさせていただいています。

定期クラス：夜のハタヨガ＆メディテーション

7/2(日) 20:30-21:30
7/9(日) 20:30-21:30
7/16(日) 休
7/23(日) 20:30-21:30
7/30(日) 20:30-21:30

内容：
ストレッチ中心なので、お風呂後がおすすめ！
夕食からは2時間空けるか、軽めにしてご参加ください。

参加費：
月謝：4,000円（前月末までに）

　


定期クラス：朝の動く瞑想ヨガ

7/1(土) 7:00-9:00
7/8(土) 7:00-9:00
7/15(土) 7:00-9:00
7/22(土) 7:00-9:00
7/29(土) 7:00-9:00

内容：
運動量多めです。起床後は何も召し上がらずご参加ください。

参加費：
月謝：8,000円（前月末までに）