2022.11 スケジュール【studio】

フィジカルディスタンス2mを確保するため、
各クラス定員8名（土曜クラスは5名）の完全予約制です。
開催14日前から予約可能。

→　予約専用サイトへ

※初めて参加される方は予約専用サイトではなく、
「問い合わせフォーム」　からどうぞ。
　

【キャンドルヨガ　スペシャル】（定員8名）
11/3(木祝)17:00-19:00★

キャンドルの灯りのもとで行うスローでリラックス系のヨガ
この日に限り、当日朝クラス受けられた方はキャンドルヨガが1000円引きになります。

【ハタヨガベーシック】（定員8名）
11/7(月)20:15−21:30
11/14(月) 20:15−21:30
11/21(月) 20:15−21:30
11/28(月) 20:15−21:30

【コンディショニング＆スロー】（定員8名）

11/2(水) 休
11/9(水) 19:45-21:45★
11/16(水) 19:45-21:45★
11/23(水祝) 19:45-21:45★
11/30(水) 19:45-21:45★

トリガーポイントボール（テニスボール代用OK）使います。

【プラナヤーマと動く瞑想ヨガ】（定員5名）※許可制
11/3 (木祝) 7:30-9:30★ 曜日＆時間注意
11/5(土) 休
11/12(土) 7:00-9:00★
11/19(土) 7:00-9:00★
11/26(土) 7:00-9:00★


　　　

○どのクラスもフェイスタオルとヨガブロックがあると便利です。

○★のついた2時間クラスの受講費は、
3500円orパス1回消化+1000円です。

【大切なお知らせ】（21.1.1更新）もご一読ください。