月曜日【アクティブベーシック】

6/4（月） 19:30-21:30★
6/11（月） 19:30-20:45
6/18（月） 19:30-20:45
6/25（月） 19:30-20:45

木曜日【スローベーシック】
※ヨガブロック、またはバスタオルをご持参ください。
6/7（木） 20:00-21:10
6/14（木） 20:00-21:10
6/21（木） 20:00-21:10
6/28（木） 20:00-21:10

土曜日【動く瞑想ヨガプライマリー】
※月曜クラス定期受講者のみ参加可能のセミプライベートクラスです。
6/2（土） 7:20-9:20★
6/9（土） 7:20-9:20★
6/16（土） 7:20-9:20★
6/23（土） 7:20-9:20★
6/30（土） 休み
★ロングスペシャルクラスの受講費は、3000円orチケット1回+1000円です。

5-6月の強化ポーズ
開脚のポーズ（サマコーナ・アーサナ）
開脚、および開脚のヴァリエーションポーズの練習を強化します。