５月の連休中はお休みとなります。

月曜日【アクティブベーシック】
5/7（月） 19:30-20:45
5/14（月） 19:30-21:30★
5/21（月） 19:30-20:45
5/28（月） 19:30-20:45

木曜日【スローベーシック】
※ヨガブロック、またはバスタオルをご持参ください。
5/10（木） 20:00-21:10
5/17（木） 20:00-21:10
5/24（木） 20:00-21:10
5/31（木） 20:00-21:10

土曜日【動く瞑想ヨガプライマリー】
※月曜クラス定期受講者のみ参加可能のセミプライベートクラスです。
5/12（土） 7:20-9:20★
5/19（土） 7:20-9:20★
5/26（土） 7:20-9:20★

★ロングスペシャルクラスの受講費は、3000円orチケット1回+1000円です。

5-6月の強化ポーズ
開脚のポーズ（サマコーナ・アーサナ）
開脚、および開脚のヴァリエーションポーズの練習を強化します。